BOSU nejen pro začátečníky

• BOSU jsou intenzivní lekce kombinující prvky různých sportovních tréninků (kondiční box, atletika, gymnastika apod.) pro rychlé získání kondice, maximum spálených kalorií, zlepšení silové vytrvalosti a obratnosti.
• Principem je posílení hlubokého stabilizačního svalového systému těla v originálně sestavené lekci kondičního BOSU.
• Cvičení je vyjímečné především v tom, že zapojuje všechny svaly a zajišťuje správné držení těla v pružném tempu.
• Cvičení je vhodné pro ženy i muže.

Poznámka: Sportovní oblečení, obuv, ručník a pití s sebou.